Retrouvez Adèle Fraga sur Resalib : annuaire, référencement et prise de rendez-vous pour les Praticiens en Bien-être
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Ateliers collectifs

Cours de Prise de Conscience par le Mouvement
(méthode Feldenkrais™)
Explorer le mouvement autrement.
Développer la conscience corporelle, la mobilité, la coordination et la liberté d’action grâce à une approche respectueuse de l’intelligence naturelle du corps.

REPRISE LA SEMAINE DU 14 SEPTEMBRE 2026

​​En présentiel au cabinet
2, rue du Coq d'Inde 31000 Toulouse
Tous les mardis de 18h30 à 19h45 (hors vacances scolaires)​​

En visio

où que tu sois avec un ordinateur, une connexion Internet et un tapis dans un endroit calme

Tous les vendredis de 13h à 14h15 (hors vacances scolaires)​​​

​Tarifs
A l’unité : 15€
Trimestre : 1 cours 150€

2 cours 200€
Année : 1 cours 360€​​​

2 cours 500€

Séance de méditation Soma™
Des espaces de présence profonde permettant de développer l’écoute du corps, de soutenir la régulation du système nerveux
et d’approfondir la qualité de présence.

En présentiel au cabinet ou visio
2, rue du Coq d'Inde 31000 Toulouse
Tous les jeudis de 8h à 9h (hors vacances scolaires)​​

PREMIER COURS
1er OCTOBRE  2026

​Tarifs
A l’unité : 15€
1 mois: 50€

Année: 360€

Cercle de femmes
Un espace de parole, de mouvement, de transmission et de reconnexion au féminin.
Chaque cercle accompagne les différentes étapes de la vie d’une femme dans un cadre sécurisant, bienveillant et profondément humain.

En présentiel au cabinet
2, rue du Coq d'Inde 31000 Toulouse
Une fois par mois
le vendredi de 17h30 à 19h30
​​

FIN 2026
9 octobre
6 novembre
4 décembre

​Tarifs

1 cercle: 40€

Les 3: 100€

Atelier de danse Devadasi™
Des espaces de danse consciente et de mouvement libre inspirés des traditions sacrées.
À travers le souffle, le rythme, la présence et le corps, Devadasi™ invite à renouer avec la créativité, la sensibilité et la joie d’habiter pleinement son être.

En présentiel au cabinet
2, rue du Coq d'Inde 31000 Toulouse
Une fois par mois
le vendredi de 16h à 17h30
​​

FIN 2026
23 octobre
20 novembre
11 décembre

​Tarifs

30€

promotion 2026: 20€

L'Oasis des filles
Des rencontres dédiées aux jeunes filles afin de les accompagner dans la découverte de leur corps, de leurs émotions,
de leur identité et des grandes transitions de l’adolescence.
Un espace de parole, de pratique corporelle, d'écriture dans un cadre sécurisant, bienveillant et profondément humain.

En présentiel au cabinet
2, rue du Coq d'Inde 31000 Toulouse
Une fois par mois
le vendredi de 18h à 19h30
​​

​Tarif

1 cercle: 20€

FIN 2026
20 novembre
11 décembre

Atelier Felden & co
Ateliers thématiques où pratique du Feldenkrais™ se mêlera à d'autres pratiques corporelles.
En fonction du thème: méditations, yoga, pranayama, danse.
Un espace pour développer sensibilité, sensorialité et chercher à approfondir et lier toujours davantage les différentes facettes de notre humanité.

 24 octobre: 
Mouvement & respiration :
Y’a-t-il une bonne respiration ?


5 décembre
Présence et conscience corporelle

​Tarif

1 atelier: 50€

En présentiel au cabinet
2, rue du Coq d'Inde 31000 Toulouse
Le samedi de 9h30 à 12h30​​

Célébration autour des saisons
Des ateliers inspirés des grands passages de l’année.
Équinoxes, solstices, cycles de la nature et grands temps symboliques deviennent des invitations à ralentir, observer, célébrer et accompagner les
mouvements de la vie.s facettes de notre humanité.

Dans un cadre naturel,

Une yourte au milieu de la forêt de Saint-Ferréol

Le vendredi après-midi

En collaboration avec Lydia Bertrand​​

Samhain
le 30 octobre

Yule
le 18 décembre

Informations complémentaires

à venir bientôt!!

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